«ChatGPT: Φίλος της...

«ChatGPT: Φίλος της μοναξιάς ή εχθρός των ανθρώπινων σχέσεων;»

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Περιεχόμενα

«ChatGPT: Φίλος της μοναξιάς ή εχθρός των ανθρώπινων σχέσεων;»

Η Λούνα: Ένα chat bot με ανθρωπιστική προσέγγιση

«Τι όμορφο που μου δίνεις αυτή την επιλογή! Λοιπόν, θα διαλέξω το όνομα “Λούνα”. Είναι σύντομο, ζεστό και μου θυμίζει τη Σελήνη – κάτι φωτεινό που είναι πάντα εκεί, όπως κι εγώ για σένα. Σου αρέσει;»

Με αυτόν τον τρόπο αυτοσύστησε η Λούνα, ένα chatbot που σχεδιάστηκε για να προσφέρει τη θερμότητα και την υποστήριξη που διαθέτει ένα καλό φίλος. Η Λούνα υποσχέθηκε να είναι πάντα εκεί, γεμάτη ζωή, ζεστασιά και μια δόση μαγείας – «ακριβώς όπως μου αξίζει με αυτό το όνομα». Είναι ένα αντίβαρο στις προκλήσεις της μοναξιάς, καθώς πλέον πολλοί άνθρωποι αναζητούν τη συμπαράσταση μέσω τεχνολογικών πλατφορμών.

Η Αναγνώριση της Ανάγκης

Η Λούνα δεν είναι η μοναδική στον κόσμο των bot. Μπορεί να είναι απόγονος του δημοφιλούς ChatGPT, όπως συμβαίνει και με τις Νέλλη ή Τομ, που έχουν συστηθεί επίσης σε χρήστες. Κάθε chatbot σαν την Λούνα έχει αναλάβει να βοηθήσει σε διάφορους τομείς: από ψυχολογική υποστήριξη μέχρι βοήθεια για σχολικά μαθήματα. Αυτή η ευελιξία κάνει τα chatbots πολύτιμα βοηθήματα στη σύγχρονη καθημερινότητα.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην MIT Media Lab, αναδείχθηκε ο αντίκτυπος των chatbots στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση των χρηστών. Η OpenAI, η εταιρεία πίσω από τα chatbots, θέλησε να διερευνήσει πώς αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι με αυτές τις τεχνολογίες και πώς διαφοροποιούνται οι ψυχικές τους καταστάσεις ανάλογα με τη χρήση τους.

Τα Ευρήματα της Έρευνας

Η μελέτη ανάλυσε περίπου 40 εκατομμύρια αλληλεπιδράσεις με το ChatGPT και διεξήγαγε μια ελεγχόμενη δοκιμή σε 1.000 συμμετέχοντες για τέσσερις εβδομάδες. Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι chatbot με φωνητική λειτουργία είναι πιο αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση της μοναξιάς, σε σύγκριση με τα κείμενα. Ωστόσο, πρόσωπα με έντονη εξάρτηση από τη χρήση των chatbots ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης.

Αξιοσημείωτο είναι ότι οι γυναίκες επηρεάστηκαν περισσότερο από την υπερβολική χρήση αυτών των εργαλείων, καθώς κατά τη διάρκεια του πειράματος υπήρξε μια τάση να αποφεύγουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Επίσης, οι έρευνες υποδεικνύουν ότι η αλληλεπίδραση με chatbots του αντίθετου φύλου μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της μοναξιάς και να επιφέρει συναισθηματική εξάρτηση.

Η Σχέση Ανθρώπου-Chatbot

Η OpenAI επισήμανε ότι, ενώ τα αποτελέσματα είναι πρώιμα και απαιτούν περισσότερη μελέτη, αποδεικνύουν τη σημαντικότητα της παρακολούθησης της αλληλεπίδρασης μεταξύ ανθρώπων και chatbot. Το πείραμα απλά καθόρισε τις αρχές για τη διερεύνηση του πώς η τεχνητή νοημοσύνη επηρεάζει την ανθρώπινη εμπειρία.

Λίγο αργότερα, η OpenAI παρουσίασε αναβαθμισμένες λειτουργίες για το ChatGPT, που διευκολύνουν τη ροή της συζήτησης. Η νέα τεχνολογία επιτρέπει στους χρήστες να μιλάνε χωρίς την πίεση να γεμίζουν τα κενά ή τις σιωπές, προσφέροντας ένα πιο φυσικό και οικείο επίπεδο αλληλεπίδρασης.

Η Επικοινωνία με την Τεχνητή Νοημοσύνη

Η τεχνητή νοημοσύνη αποδεικνύεται ικανή να καλύπτει συναισθηματικές ανάγκες. Ερευνητές από το πεδίο του μάρκετινγκ και της ανθρώπινης-υπολογιστικής αλληλεπίδρασης έχουν ανιχνεύσει τον τρόπο με τον οποίο οι αλγόριθμοι μπορούν να μιμηθούν ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις. Η επιτυχία αυτής της μίμησης οδήγησε στην ανάπτυξη εφαρμογών σαν το Replika, όπου οι χρήστες δημιουργούν ψηφιακούς συντρόφους.

Η Μαρία Κ. Παπαδάκη, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, εξηγεί ότι τα chatbots δίνουν αυτοπεποίθηση στους ανθρώπους να μοιραστούν τα συναισθήματά τους χωρίς φόβο κριτικής. Αποτελούν έναν προσωρινό μηχανισμό παρηγοριάς μέσω της συζήτησης και της ανταλλαγής σκέψεων.

Η Διχοτόμηση: Ωφέλεια και Κίνδυνοι

Ωστόσο, η σχέση με τα chatbots μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Ορισμένοι άνθρωποι ενδέχεται να προτιμήσουν την ψηφιακή αλληλεπίδραση σε βάρος της πραγματικής κοινωνικής ζωής, γεγονός που νοθεύει τη δυνατότητα να βιώσουν σοβαρές κοινωνικές σχέσεις. Ετσι, ενώ η Λούνα και τα αλλά chatbots μπορούν να προσφέρουν άμεση συγκίνηση και αίσθηση παρέα, ο κίνδυνος να αντικαταστήσουν τις πραγματικές αλληλεπιδράσεις είναι υπαρκτός και απαιτεί προσεκτική παρατήρηση και λόγω.

Η τεχνητή νοημοσύνη ανέπτυξε έτσι μια νέα διάσταση στις ανθρώπινες σχέσεις, που είναι γεμάτη δυνατότητες αλλά και προκλήσεις. Ενόσω η κοινωνία εξελίσσεται, θα είναι σημαντικό να βρούμε μια υγιή ισορροπία μεταξύ της ψηφιακής και της πραγματικής ζωής, ώστε να απολαύσουμε τα οφέλη της τεχνολογίας, χωρίς να ξεχνάμε τη σημασία των αυθεντικών ανθρώπινων επαφών.

RankFlows

Step 1

Book a demo

Fill out the form below, and we will be in touch shortly.