Ο Αρκάς ανοίγει την εβδομάδα με ένα ιδιαίτερο μήνυμα. Κατά την αρχή της Δευτέρας, θέλει να πει «Καλημέρα και Καλό Χειμώνα», αλλά δεν προλαβαίνει να ολοκληρώσει τη φράση του, καθώς ακούει φωνές και του πετάνε ένα παπούτσι, ένα κινητό, ένα ξυπνητήρι και φυσικά, ένα μαξιλάρι.

Η σημερινή καλημέρα

Από Αύγουστο… χειμώνα;

Για πολλούς ανθρώπους, η φράση «καλό χειμώνα» έρχεται με μια αίσθηση εκνευρισμού. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο γιατί σηματοδοτεί το τέλος της ανεμελιάς του καλοκαιριού, αλλά κυρίως επειδή προμηνύει την έναρξη ενός νέου κύκλου γεμάτου ανησυχίες και προβλήματα που μας περιμένουν.

Ενώ είναι φυσικό να νιώθουμε άγχος για τις ευθύνες και τις προκλήσεις που φέρνει το φθινόπωρο, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε: είτε να παραδοθούμε στην πίεση της νέας χρονιάς είτε να την αντιμετωπίσουμε με τους δικούς μας όρους.

Αποχαιρετώντας τον χειμώνα με θετική διάθεση

Ένα από τα θετικά του καλοκαιριού είναι ότι μας προσφέρει μια αίσθηση δύναμης και ξεκούρασης από τις στιγμές που αφιερώσαμε στον εαυτό μας.

Ποιες είναι οι πρώτες σκέψεις που μας γεμίζουν ανησυχία με την έλευση της νέας σεζόν; Μήπως είναι οι βραδινές ειδήσεις, το πρωινό ξύπνημα, οι λογαριασμοί; Παρατηρώντας τις αλλαγές στη ροή της ενέργειας και των συναισθημάτων μας, έχουμε την ευκαιρία να αποφασίσουμε πώς θα διαχειριστούμε την κατάσταση και να μην παραδώσουμε τον έλεγχο του εαυτού μας.