Ο Αρκάς μας καλημερίζει με χιούμορ, παρουσιάζοντας μια συνομιλία μεταξύ του Σαββάτου και της Κυριακής. Ακολουθεί το σκίτσο του Σαββάτου:
Το σκίτσο του Σαββάτου
Κυριακή: Γαμώτο, με την αλλαγή στη χειμερινή ώρα, θα βραδιάζει νωρίτερα!
Σάββατο: Εμένα μου αρέσει, γιατί έχω το καλύτερο βράδυ της εβδομάδας!
Κυριακή: Τι εννοείς; Όλες οι μέρες έχουν βράδια!
Σάββατο: Έχεις ακούσει ποτέ κάποιον να μιλάει για κυριακόβραδο ή δευτερόβραδο;
Η επίδραση της αλλαγής ώρας στους ανθρώπους
Η αλλαγή της ώρας μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου των Ηνωμένων Πολιτειών, η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη, την προσοχή, τη μνήμη, την ενέργεια, την όρεξη και τη διάθεσή μας. Μακροπρόθεσμα, αυτή η κατάσταση συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι ψυχικές διαταραχές.
Μια μελέτη από ερευνητές στη Σουηδία, που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine, διαπίστωσε ότι η αλλαγή ώρας, ειδικά από τη χειμερινή στη θερινή, μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά μας. Το ποσοστό των σοβαρών καρδιακών επεισοδίων αυξάνεται από 6% σε 10% τις τρεις πρώτες εργάσιμες ημέρες μετά την αλλαγή της ώρας.
Επιπλέον, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Sleep Medicine υποδεικνύει ότι η αλλαγή ώρας μπορεί να προκαλέσει και κοινωνικό «jet lag». Ο όρος αυτός αναφέρεται στην ασυμφωνία μεταξύ της βιολογικής ώρας του ατόμου και των κοινωνικών υποχρεώσεων, όπως το σχολείο ή η εργασία.
