Δωρεάν Εξετάσεις για 4 Νόσους από Σεπτέμβριο – 5,3 εκατ. Παράπεμψη
Νέα SMS για Δωρεάν Εξετάσεις: Το Πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» Εισαγωγή Από τον Σεπτέμβριο, το υπουργείο Υγείας θα ξεκινήσει την αποστολή μηνυμάτων (SMS) για δωρεάν εξετάσεις στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ». Ο στόχος είναι να διατηρηθούν εκατομμύρια πολίτες σε τροχιά συστηματικού προληπτικού ελέγχου. Το Πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» Σύμφωνα με πληροφορίες, από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο […]
Θυρεοειδής: Διατροφή για Υγιή Λειτουργία του Αδένα σας
Η Σημασία της Διατροφής για την Υγεία του Θυρεοειδούς Εισαγωγή Η Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας του ΕΚΠΑ, κυρία Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, επισημαίνει ότι η σωστή διατροφή είναι κρίσιμη, αλλά όχι πανάκεια για τις παθήσεις του θυρεοειδούς. Ο Μύθος των «Μαγικών» Τροφών Η επιστήμη δεν υποστηρίζει την ύπαρξη ειδικών τροφών που να θεραπεύουν τις παθήσεις του θυρεοειδούς. Χιλιάδες […]
Καρκίνος Στομάχου: Πώς τα Ζαχαρούχα Αναψυκτικά Αυξάνουν τον Κίνδυνο
Καρκίνος στομάχου και Κατανάλωση Σακχαρούχων Ποτών: Μια Σημαντική Συσχέτιση Εισαγωγή Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με μια εκτενή μελέτη που δημοσιεύεται στο Gastro Hep Advances. Η έρευνα αυτή, που περιλαμβάνει περισσότερους από 112.000 συμμετέχοντες, αποκαλύπτει ανησυχητικά ευρήματα για την υγεία μας. Σημαντικά Ευρήματα Υψηλός Κίνδυνος […]
Καρκίνος Προστάτη: Τρόφιμα που Αυξάνουν τον Κίνδυνο κατά 30%
Ο Κίνδυνος Καρκίνου του Προστάτη από Υπερ-Επεξεργασμένα Τρόφιμα Η συχνή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων φαίνεται να σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, οι επιπτώσεις των συγκεκριμένων προϊόντων στην υγεία επαναφέρουν στο προσκήνιο σημαντικά ζητήματα διατροφής. Αποτελέσματα της Μελέτης Ερευνητές από το Charles E. Schmidt College of Medicine του […]
Κορτικοστεροειδή: Πώς επηρεάζουν τον ύπνο και τη διάθεση σας
Κορτικοστεροειδή και Ψυχική Υγεία: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε Η χρήση κορτικοστεροειδών για θεραπεία σωματικών προβλημάτων μπορεί να συνοδεύεται από αλλαγές στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς. Συχνά, οι ασθενείς ενδέχεται να παρατηρήσουν προβλήματα όπως αϋπνία, ανησυχία ή εκνευρισμό, χωρίς να συνδέουν αυτές τις μεταβολές με την φαρμακευτική αγωγή τους. Τι Είναι τα Κορτικοστεροειδή; Τα κορτικοστεροειδή, που […]
Λεμφικό Περπάτημα: Οφέλη για το Σώμα και την Υγεία σας
Λεμφικό Περπάτημα: Μια Νέα Τάση Ευεξίας Φανταστείτε έναν περίπατο που είναι λίγο διαφορετικός από τον συνηθισμένο. Το σώμα παραμένει όρθιο, τα χέρια κινούνται πιο έντονα μπρος-πίσω, η αναπνοή γίνεται βαθύτερη και κάθε βήμα είναι συνειδητό. Αυτή είναι η έννοια του «λεμφικού περπατήματος», μια νέα τάση ευεξίας που κερδίζει έδαφος στα social media. Οφέλη του Λεμφικού […]
Αιμορροΐδες: 3 Κακές Συνήθειες Ύπνου που Πρέπει να Αποφύγετε
Ο Ρόλος του Ύπνου στην Υγεία και η Σχέση του με τις Αιμορροΐδες Ο ύπνος είναι θεμελιώδης παράγοντας για τη γενική υγεία, επηρεάζοντας πολλές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η εγκεφαλική λειτουργία, η διάθεση και η καρδιοαγγειακή υγεία. Νέα ερευνητικά δεδομένα, ωστόσο, αποκαλύπτουν μια ακόμη διάσταση: τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων. Τι είναι οι Αιμορροΐδες; Οι αιμορροΐδες […]
«Διαφορετικές Υγειονομικές Καταστάσεις σε Δύο 70χρονους»
Η Διαφορετικότητα στην Υγεία των Ηλικιωμένων: Μια Σημαντική Μελέτη Εισαγωγή Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ότι η κατάσταση της υγείας των ηλικιωμένων δεν είναι ομοιογενής, ακόμη και μεταξύ ατόμων της ίδιας ηλικίας. Αυτή η διαπίστωση είναι κρίσιμη για την κατανόηση των διαφορών που υπάρχουν στους ανθρώπους καθώς γερνούν. Η Μελέτη και τα Ευρήματά της Διαφορές στην Υγεία […]
Ψυχική Υγεία και Διαβήτης: Κίνδυνοι για Γυναίκες και Άνδρες
Διαβήτης Τύπου 2: Διαφορές στην Πορεία Μετά τη Διάγνωση ανάμεσα σε Γυναίκες και Άνδρες Εισαγωγή Η διάγνωση του διαβήτη τύπου 2 επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που εξέτασε σχεδόν 29.000 ασθενείς. Αυτή η έρευνα αναδεικνύει τις διαφορές στις επιπλοκές που εμφανίζονται και τονίζει την ανάγκη για εξατομικευμένες στρατηγικές πρόληψης […]
«Γιατί πιανόμαστε μετά την προπόνηση; Η αλήθεια για το γαλακτικό»
Γιατί «πιάνονται» οι μύες μετά την άσκηση; Η αίσθηση του πιασίματος στους μύες είναι ένα κοινό φαινόμενο, ιδιαίτερα μετά από έντονη προπόνηση ή όταν αλλάζουμε το πρόγραμμα γυμναστικής μας. Ο κύριος υπεύθυνος για αυτή την κατάσταση είναι ο Καθυστερημένος Μυϊκός Πόνος (DOMS), ο οποίος συνήθως κορυφώνεται 24–72 ώρες μετά την άσκηση. Τι είναι το DOMS; […]