Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αποφάσισε να βγει από τον «εγκλεισμό» της και ξεκίνησε ξανά τις δημόσιες εμφανίσεις της, επισκεπτόμενη μέρη όπου συχνάζουν φωτορεπόρτερ! Η γνωστή παρουσιάστρια είχε απομακρυνθεί από τα φώτα της δημοσιότητας για κάποιο διάστημα, αποφεύγοντας ακόμη και τις συναντήσεις με θαυμαστές της στον δρόμο, καθώς δεν αισθανόταν άνετα με τα παραπανίσια κιλά που είχε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της.
Αφού ακολούθησε σκληρή προπόνηση και διατροφή, κατάφερε να χάσει τα πρώτα οκτώ κιλά και συνεχίζει με αμείωτο ρυθμό. Η Κωνσταντίνα είναι γνωστή για την πειθαρχία και την επιμονή της, κάτι που είχε αποδείξει και στην πρώτη εγκυμοσύνη της, όταν είχε αποκτήσει 30 κιλά. Αυτή την περίοδο, συμβουλεύεται έναν γνωστό διατροφολόγο που της έχει δημιουργήσει ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες της. Επίσης, κάνει αερόβια άσκηση και προπόνηση ενδυνάμωσης τρεις φορές την εβδομάδα με τον προσωπικό της γυμναστή.
Πηγή: Εφημερίδα Espresso
Διαβάστε ακόμα:
