Κάθε πρωί, οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε αποσμητικό για να διασφαλίσουμε ότι η μέρα μας θα κυλήσει ομαλά, χωρίς απρόοπτα, ειδικά όταν πρόκειται να αλληλεπιδράσουμε με άλλους. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα ανατρέπει αυτή τη μακροχρόνια συνήθεια.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών, το αποσμητικό πρέπει να εφαρμόζεται κυρίως το βράδυ, καθώς είναι πιο αποτελεσματικό όταν η παραγωγή ιδρώτα είναι χαμηλή. Μια από τις πρώτες μελέτες που επιβεβαίωσαν αυτή την προσέγγιση δημοσιεύθηκε το 2004, και έδειξε ότι η εφαρμογή αντιιδρωτικού το βράδυ ή δύο φορές την ημέρα είναι σημαντικά πιο αποτελεσματική από την πρωινή χρήση. Αυτή την άποψη υποστηρίζει και η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
Ο δερματολόγος Danilo C. Del Campo από την Chicago Skin Clinic εξήγησε στο Atlantic ότι «οι εταιρείες συχνά κρατούν τις οδηγίες απλές για να ταιριάζουν σε γενικές συνήθειες, με αποτέλεσμα η ιδέα της νυχτερινής εφαρμογής να μην είναι ευρέως γνωστή». Η νυχτερινή εφαρμογή έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την ικανότητα μείωσης του ιδρώτα ενός τυπικού αντιιδρωτικού από 56% σε 73%.
Αποσμητικό ή αντιιδρωτικό;
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ αποσμητικού και αντιιδρωτικού. Το αποσμητικό εξαλείφει τις οσμές, ενώ το αντιιδρωτικό μειώνει την ποσότητα ιδρώτα που εκκρίνεται από το σώμα. Τα αποσμητικά μασχάλης σχεδιάστηκαν για να ελέγχουν τη μυρωδιά που προκαλείται από τα βακτηρίδια που αναπτύσσονται στην επιδερμίδα μας.
Από την άλλη, τα αντιιδρωτικά προϊόντα στοχεύουν στη μείωση της εφίδρωσης, δηλαδή της έκκρισης υγρασίας από τους εφιδρωτικούς αδένες. Το κύριο συστατικό τους είναι τα άλατα αλουμινίου, τα οποία δημιουργούν ένα φραγμό στους αδένες αυτούς, περιορίζοντας έτσι την εφίδρωση.
