«Μόλις 3′ Κίνησης Ημέρας για Υγιή Καρδιά και Πρόληψη»
Κίνηση και Καρδιοαγγειακή Υγεία: Μικρές Αλλαγές, Μεγάλα Οφέλη Η Σημασία της Κίνησης για την Καρδιά μας Καθώς μεγαλώνουμε, είναι φυσικό να παρατηρούμε ότι η σωματική μας δραστηριότητα μειώνεται. Αυτό μπορεί να συμβαίνει χωρίς να το συνειδητοποιούμε, καθώς η κούραση και διάφοροι σωματικοί περιορισμοί επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Ιδιαίτερα για άτομα άνω των 60 ετών, η […]
«ΧΑΠ: Διπλάσιος κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό»
Οι Σχέσεις Μεταξύ Πνευμόνων και Καρδιάς: Μια Σημαντική Σύνδεση Εισαγωγή Η υγεία των πνευμόνων και της καρδιάς είναι αλληλένδετη, και αυτό το γεγονός μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις για τους ασθενείς. Σύμφωνα με τον καθηγητή Πνευμονολογίας Γιώργο Χειλά, σχεδόν οι μισοί ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Ανεπάρκεια (ΧΑΠ) αντιμετωπίζουν και καρδιολογικά προβλήματα. Χρόνια Αποφρακτική Ανεπάρκεια και […]
«Κίνδυνοι για την Καρδιά: Μην Αμελείτε Αυτά τα Γεύματα»
Θέλετε να προστατεύσετε την καρδιά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο για έμφραγμα; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η παράλειψη συγκεκριμένων γευμάτων μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιοαγγειακή σας υγεία. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό το διατροφικό λάθος μπορεί να κοστίσει περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Αποφύγετε το έμφραγμα – Μην παραλείπετε κρίσιμα γεύματα Η […]