5 Στρατηγικές για να Προστατευτείτε από έναν Ναρκισσιστή
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία όταν αγαπάτε κάποιον με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά Η λέξη «ναρκισσισμός» είναι αρκετά διαδεδομένη στην καθημερινότητά μας και συχνά χρησιμοποιείται για να περιγράψει άτομα που είναι αυτοκεντρικά, υπερβολικά περήφανα ή απότομα. Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να είναι ενοχλητικά, αλλά δεν είναι απαραίτητα ένδειξη ναρκισσισμού. […]
5 Συμπεριφορές Ατόμου με Κατάθλιψη σε Σχέσεις: Οδηγός για Κατανόηση
Κατάθλιψη και Σχέσεις: Πώς να Αναγνωρίσετε και να Υποστηρίξετε τον Σύντροφό σας Όταν η κατάθλιψη εισβάλλει σε μια σχέση, η αγάπη δεν χάνεται, αλλά η έκφρασή της αλλάζει. Η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βάρβογλη μας εξηγεί πέντε κοινές συμπεριφορές που συχνά παρεξηγούνται, και πώς μπορούμε να προσφέρουμε πραγματική στήριξη. Η Επιρροή της Κατάθλιψης στις Σχέσεις Η […]
3 Σημάδια Αληθινής Αγάπης από τον Σύντροφό σας – Όλο Υγεία
Υπάρχει Πραγματικά Αγάπη Άνευ Όρων; Η έννοια της αγάπης άνευ όρων κατέχει μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά πολλών. Αλλά είναι αυτό πραγματικά εφικτό ή απλώς μια ρομαντική φαντασία; Νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι η αγάπη άνευ όρων μπορεί να υπάρξει, αρκεί να προέρχεται από γνήσια συναισθήματα, αυθεντικότητα και εμπιστοσύνη — όχι από υποχρέωση ή εξιδανίκευση. Όταν […]
7 Στρατηγικές για να Μαγεύετε τους Άλλους με την Πρώτη Ματιά
Πώς να Δημιουργήσετε Ουσιαστικές Φιλίες ως Ενήλικες Το να χτίζουμε αληθινές φιλίες στην ενήλικη ζωή μπορεί να μοιάζει με πρόκληση. Παρά την εύκολη πρόσβαση που προσφέρουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι αυθεντικές συνδέσεις απαιτούν χρόνο και προσπάθεια. Πολλοί από εμάς παρατηρούμε ότι ενώ ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να προσελκύουν φίλους με ευκολία, η διαδικασία αυτή είναι […]
Μία Καθημερινή Συνήθεια για Υγιείς Σχέσεις σε 1 Λεπτό
Μικρές Στιγμές, Μεγάλη Διαφορά: Πώς Ένα Λεπτό Μπορεί Να Αλλάξει Τη Σχέση Σας Οι σχέσεις είναι πολύτιμες και απαιτούν φροντίδα, αλλά συχνά εστιάζουμε στις μεγάλες στιγμές για να νιώσουμε την αγάπη και την πληρότητα. Ένα ρομαντικό δείπνο, μια εκδρομή ή μια ευχάριστη έκπληξη είναι σίγουρα σημαντικά, αλλά μήπως η πραγματική μαγεία κρύβεται στις απλές, καθημερινές […]
Πώς να επαναφέρετε την αρμονία στη σχέση σας μετά από καυγά
Πώς να ξαναβρείτε με τον σύντροφό σας μετά από έναν καυγά Εισαγωγή Ακόμα και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια μπορεί να βρεθούν σε αντιπαράθεση για μικροπράγματα — όπως το ποιος ξέχασε να αγοράσει γάλα ή ποιος άφησε το φως αναμμένο. Αυτές οι «μικρές» διαμάχες συχνά κρύβουν μεγαλύτερα ζητήματα. Το κρίσιμο ερώτημα είναι: τι συμβαίνει μετά τον […]
«Πώς το γέλιο ενισχύει τις σχέσεις σύμφωνα με τους επιστήμονες»
Η «Συνταγή» για Μία Επιτυχημένη Σχέση: Τι Λέει η Επιστήμη Εισαγωγή Ποια είναι τα μυστικά για μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση; Τι ρόλο παίζουν οι κοινές στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης; Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε πώς οι μικρές, καθημερινές στιγμές και το γέλιο μπορούν να ενισχύσουν τους δεσμούς μεταξύ των ζευγαριών, σύμφωνα με επιστημονικές […]
«Situationship: Γιατί παραμένουμε σε «περίπου σχέσεις»;»
Κατανόηση των «Situationships»: Ανάμεσα σε Σχέσεις και Φιλία Τι είναι οι «Situationships»; Σας έχει συμβεί ποτέ να βρίσκεστε σε μια σχέση που δεν είναι ακριβώς σχέση; Μπορεί να γνωρίσατε κάποιον, να βγήκατε μερικά ραντεβού ή να περάσατε χρόνο μαζί σε εκδηλώσεις. Παρ’ όλα αυτά, ποτέ δεν συζητήσατε για την αποκλειστικότητα ή το τι ακριβώς συμβαίνει […]
Ανακτήστε τη Σεξουαλική Επιθυμία: Συμβουλές από Ειδικό
Σεξουαλική Συμβατότητα: Πώς να Κατανοήσετε και να Βελτιώσετε την Ερωτική Σας Ζωή Εισαγωγή Δεν ζείτε ο ένας χωρίς τον άλλον, αλλά κάτι δεν κολλάει. Όσο κι αν αγαπιέστε, ίσως να μην ταιριάζετε στο σεξ. Θέλετε διαφορετικά πράγματα ή διαφορετικό τρόπο. Όπως και να έχει, το πρόβλημα παραμένει και εσείς δεν ξέρετε τι να κάνετε. Το […]
8 Αποτελεσματικοί Τρόποι να Διακόψετε Κάποιον που Μιλάει Ακατάπαυστα
Πώς να Διακόψετε Ευγενικά Κάποιον που Μιλάει Συνεχώς Πολλές φορές, ίσως έχετε βρεθεί σε μια συζήτηση με κάποιον που δεν σταματά ποτέ να μιλά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι κουραστική και να σας κάνει να νιώθετε παγιδευμένοι σε μια μονόδρομη επικοινωνία. Ωστόσο, με λίγη στρατηγική και τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να παρέμβετε ευγενικά και […]