Πώς το smartphone επηρεάζει την προσοχή σας; Ανακαλύψτε τώρα!
Οι Επιπτώσεις της Υπερβολικής Χρήσης Οθονών στην Υγεία μας Εισαγωγή Στις μέρες μας, οι φορητές συσκευές όπως τα smartphones έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία και τη σωματική μας υγεία. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πρόσφατες έρευνες που αποκαλύπτουν πώς […]
4 Σημαντικοί Λόγοι Που Οι Άντρες Διστάζουν Να Ζητήσουν Διαζύγιο
Ο Ρόλος των Γυναικών και Ανδρών στον Χωρισμό: Μια Σε βάθος Ματιά Εισαγωγή Ποιος κάνει το πρώτο βήμα προς έναν χωρισμό; Αυτή η ερώτηση έχει απασχολήσει ψυχολόγους και κοινωνιολόγους για δεκαετίες. Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες συχνά είναι αυτές που αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για τον τερματισμό ενός γάμου, κάτι που μπορεί να φαίνεται αντίθετο […]
Βελτιώστε τις σχέσεις σας με μικρές χειρονομίες
Ψυχολογική Γενναιοδωρία: Μια Απάντηση στη Μοναξιά στην Ψηφιακή Εποχή Εισαγωγή: Η Χαμένη Ευκαιρία της Σύνδεσης Η στροφή προς τον ψηφιακό κόσμο έχει φέρει μαζί της πολλές ευκολίες, αλλά έχει επίσης κοστίσει σε ουσιαστικές κοινωνικές συνδέσεις. Όπως εξηγεί η δρ. Linda R. Tropp, Καθηγήτρια Κοινωνικής Ψυχολογίας στο UMass Amherst, η ψυχολογική γενναιοδωρία μπορεί να είναι το […]
Γιατί τα ζευγάρια αποφεύγουν να συζητούν τα σεξουαλικά τους προβλήματα
Η Επικοινωνία στη Σχέση: Γιατί Αποφεύγουμε να Μιλήσουμε για το Σεξ Εισαγωγή Ποιος είναι ο λόγος που πολλά ζευγάρια αποφεύγουν να συζητήσουν ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους ζωή; Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά οι περισσότερες συζητήσεις μέσα σε μια σχέση αφορούν σε καθημερινά ζητήματα, όπως τα οικονομικά ή η διαπαιδαγώγηση των παιδιών. Όμως, έρχεται η […]
Σχέσεις: Επιτυχής Συμβιβασμός Χωρίς Γκρίνια
Συμβιβασμός: Η Ουσία και η Σημασία του στις Σχέσεις Ο συμβιβασμός είναι μια λέξη που συχνά παρεξηγείται. Συνδέεται με αμέτρητες παρανοήσεις και συνήθως έχει αρνητική χροιά. Πολλοί τον θεωρούν τον ακρογωνιαίο λίθο μιας σχέσης που διαρκεί στο χρόνο, αλλά η ουσία του παραμένει συχνά ανεξερεύνητη. Αυτή η παρανόηση υπογραμμίζεται από τον ψυχολόγο Mark Travers, ο […]
Λίμπιντο: 3 Αποτελεσματικοί Τρόποι για Αυξημένο Πάθος
Πολύτιμες Συμβουλές για να Αναζωπυρώσετε το Πάθος στη Σχέση σας Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η σεξουαλική σας επιθυμία έχει μειωθεί ή εξαφανιστεί; Είναι φυσικό, καθώς η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να ήταν κάποτε έντονη στη σχέση σας, αλλά τώρα φαίνεται να είναι μια μακρινή ανάμνηση. Η Caitlin Cantor, ψυχοθεραπεύτρια και ειδικός σε θέματα σχέσεων και σεξ, […]
Τι είναι το Flaking και πώς επηρεάζει τις σχέσεις σας;
Flaking: Η Σύγχρονη Φαινόμενο και οι Ψυχολογικές Του Διαστάσεις Τι είναι το Flaking; Σίγουρα έχετε ζήσει τη στιγμή που κάποιος, ενθουσιασμένος με την πρόταση σας, συμφωνεί να βγείτε, αλλά τελικά ακυρώνει την τελευταία στιγμή. Αυτή η συμπεριφορά, γνωστή ως “flaking”, περιγράφει την αναβολή ή την ακύρωση σχεδίων λόγω έλλειψης διάθεσης, κούρασης ή ανάγκης για προσωπικό […]
Τσακωμοί: 5 Κρυφές Ανάγκες που Οδηγούν σε Ρήξη
Καβγάδες σε Μακροχρόνιες Σχέσεις: Πώς να τους Αντιμετωπίσετε Αν βρίσκεστε σε μια μακροχρόνια σχέση, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα υπάρξουν στιγμές αψιμαχίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη ή ότι δεν ταιριάζετε. Ο τσακωμός είναι ένα φυσικό και αναπόφευκτο κομμάτι κάθε στενής ανθρώπινης σύνδεσης. Γιατί Συμβαίνουν οι Καβγάδες; Ο Seth J. Gillihan, […]
10 Συμπεριφορές που Βλάπτουν την Επικοινωνία στη Σχέση σας
Επειδή ο έρωτας είναι «τυφλός» – Ανακαλύψτε τις δέκα συμπεριφορές που κλονίζουν το θεμέλιο της επικοινωνίας στη σχέση Ο έρωτας συχνά παρουσιάζεται μέσα από ρομαντικές ταινίες ως μια μοιραία και προδιαγεγραμμένη πορεία προς την ευτυχία. Ωστόσο, στην πραγματική ζωή, ο έρωτας είναι τυχαίος και οι σχέσεις απαιτούν συνεχή δουλειά για να επιβιώσουν. Όπως επισημαίνει ο […]
Προβληματική Χειριστικότητα: Πώς Πλήττει την Αυτοεκτίμηση σας
Prowling: Μια Νέα Τάση που Απειλεί την Αυτοεκτίμησή μας Το prowling είναι το νέο φαινόμενο που παρατηρείται στα social media και έχει αρχίσει να επηρεάζει την αυτοεκτίμηση πολλών ανθρώπων. Όταν το παρελθόν μας χτυπάει την πόρτα με χειραγωγικές προσεγγίσεις, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να μην την ανοίξουμε. Τι είναι το Prowling; Έχετε […]