«Η Ρουτίνα Ομορφιάς της Bella Hadid: Αποτελέσματα σε 7 Ημέρες»
Ποιο κοινό μπορεί να έχει μια καθημερινή γυναίκα με ένα παγκοσμίου φήμης supermodel; Αυτή η ερώτηση αποτέλεσε την αφορμή για ένα ενδιαφέρον πείραμα. Μια δημοσιογράφος από τη Βρετανία αποφάσισε να δοκιμάσει μια δημοφιλή, αλλά και περίεργη ρουτίνα ομορφιάς της Bella Hadid. Σκοπός της ήταν να ανακαλύψει αν πίσω από την υπερβολή κρύβεται κάποιο πραγματικό όφελος […]
5 Συμβουλές για Να Μειώσετε το Άγχος Περιμένοντας Αποτελέσματα Εξετάσεων
Αντιμετώπιση του Άγχους κατά την Αναμονή Ιατρικών Αποτελεσμάτων Η αναμονή για τα αποτελέσματα μιας ιατρικής εξέτασης μπορεί να είναι μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους της ζωής μας. Ο ειδικός ψυχικής υγείας, Δρ Ian Nnatu, επισημαίνει ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για να […]