Διατροφική Διαταραχή: Υγιής Προσέγγιση για Μυϊκή Ανάπτυξη
Η Επικίνδυνη Τάση του “Mode”: Μια Νέα Διατροφική Διαταραχή Εισαγωγή Στη σημερινή εποχή, οι διαδικτυακές κοινωνικές πλατφόρμες όπως το Instagram και το TikTok έχουν αναδείξει την εμμονή με το «τέλειο σώμα» σε ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Αν και συνήθως πιστεύεται ότι τα πρότυπα ομορφιάς αφορούν κυρίως τις γυναίκες, η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Ένα φαινόμενο που κερδίζει […]
«32χρονος bodybuilder σε κίνδυνο από αναβολικά: Η ιστορία του»
Το Αληθινό Κόστος της Κατάχρησης Στεροειδών: Η Ιστορία του Zak Wilkinson Εισαγωγή Η εικόνα του «τέλειου» σώματος στα social media είναι πιο ελκυστική από ποτέ. Ωστόσο, η αναζήτηση της μυϊκής μάζας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Ο Zak Wilkinson, ένας 32χρονος πατέρας και πρώην bodybuilder, έζησε τη σκοτεινή πλευρά των άμεσων λύσεων που προσφέρουν τα […]
«Μισοί Έφηβοι Ξεπερνούν 30 Ώρες Οθόνης: Πώς να το Διαχειριστείτε»
Η Ψηφιακή Εποχή και τα Παιδιά: Προκλήσεις και Ευκαιρίες Εισαγωγή Στην εποχή της ραγδαίας ψηφιοποίησης, τα παιδιά αναπτύσσονται μέσα σε έναν ψηφιακό κόσμο, ο οποίος έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά τους και στην ανάπτυξή τους. Οι ψηφιακές υπηρεσίες προσφέρουν ευκαιρίες για μάθηση, ψυχαγωγία και κοινωνική αλληλεπίδραση, αλλά ταυτόχρονα κρύβουν σοβαρούς κινδύνους, όπως η υπερβολική χρήση, […]
«Πώς να αναγνωρίσετε έναν νάρκισσο: Σημάδια και Συμβουλές»
Ναρκισσισμός και Κοινωνικά Δίκτυα: Μια Νέα Εποχή Λατρείας Εισαγωγή Η σύγχρονη κοινωνία φαίνεται να έχει δημιουργήσει νέες μορφές αυτοεκτίμησης και αποδοχής, με πολλές από αυτές να συνδέονται με τη χρήση κοινωνικών δικτύων. Μια πρόσφατη έρευνα ρίχνει φως σε αυτή τη δυναμική, αποκαλύπτοντας πώς οι άνθρωποι με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας βρίσκουν ένα νέο αντικείμενο λατρείας: τα […]
Εφηβεία: 9 Κύριοι Παράγοντες Χρήσης Social Media με Προβλήματα
Προβληματική Χρήση των Social Media στους Εφήβους: 9 Βασικές Αιτίες Εισαγωγή Διεθνείς μελέτες προειδοποιούν για την προβληματική χρήση των social media από τους εφήβους, με την Ιατρό της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, κυρία Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, να αναλύει τις βασικές αιτίες. Ένα πρόσφατο άρθρο δημοσιεύθηκε στο Adolescent Research Review, εστιάζοντας στους κινδύνους που ενδέχεται […]
Επαλήθευση Ηλικίας για Social Media στην Ελλάδα & 3 Χώρες
Επαλήθευση Ηλικίας στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Μια Νέα Νομοθεσία Εισαγωγή Η Γαλλία, σε συνεργασία με την Ελλάδα, την Ισπανία και την Ιρλανδία, προγραμματίζει να εισάγει μια σημαντική νομοθεσία που θα απαιτεί από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να επαληθεύουν την ηλικία των χρηστών κατά τη διαδικασία δημιουργίας λογαριασμού. Αυτή η πρωτοβουλία, όπως δήλωσε η υφυπουργός Ψηφιακής […]
Παππούδες και Εγγόνια: Πώς να Συνδεθείτε Μπροστά στην Οθόνη
Ο Ρόλος των Παππούδων και Γιαγιάδων στη Σύγχρονη Οικογένεια Εισαγωγή Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά με τους παππούδες και τις γιαγιάδες τους θα έπρεπε να είναι γεμάτος αγάπη και παρηγοριά. Ωστόσο, η τεχνολογία έχει αλλάξει τη δυναμική αυτής της σχέσης, δημιουργώντας προκλήσεις που οι προηγούμενες γενιές δεν είχαν γνωρίσει. Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε αυτή […]
Ψυχική Υγεία Εφήβων: Η Σχέση με τα Social Media
Έφηβοι και Κοινωνικά Δίκτυα: Ένας Εθιστικός Κύκλος Εισαγωγή Ποιοι είναι οι έφηβοι που θυσιάζουν κάθε στιγμή της καθημερινότητάς τους κυνηγώντας likes και followers; Μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ αποκαλύπτει μια ανησυχητική πραγματικότητα για την ψυχολογία τους. Ο Ψυχικός Κόσμος των Εφήβων Η συναισθηματική αντανάκλαση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στους εφήβους μπορεί να είναι σοκαριστική, […]
«Στεροειδή: Κίνδυνοι και Επιπτώσεις από τη Νέα Μόδα στα Social Media»
Η Αλήθεια πίσω από τη Χρήση Στεροειδών: Κίνδυνοι και Δημιουργία Υγιούς Σώματος Εισαγωγή Στη σημερινή εποχή, οι influencers και οι bodybuilders προβάλλουν ένα “τέλειο” σώμα, συχνά ως αποτέλεσμα της χρήσης στεροειδών. Αλλά πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η πρακτική; Ας εξερευνήσουμε τους κινδύνους και την πίεση που ασκείται στους άντρες, με τη βοήθεια δύο ειδικών. Η […]
«Ανακαλύψτε τις Σκοτεινές Τακτικές των Influencers που Θέτουν σε Κίνδυνο την Υγεία σας»
Επικίνδυνες Μέθοδοι και Η Επίδραση των Influencers στην Υγειονομική Πληροφόρηση Εισαγωγή Οι μέθοδοι που προωθούνται από influencers στην ψηφιακή εποχή συχνά κυριαρχούν στην αγορά, αλλά δυστυχώς, πολλές από αυτές δεν βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα. Νεότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη σοβαρότητα του ζητήματος, αποκαλύπτοντας τον αντίκτυπο που έχουν αυτές οι προσεγγίσεις στην υγεία των ανθρώπων. Η Ιστορία […]