«Επίμονη Κόπωση: Σημάδια Σοβαρών Υγειονομικών Προβλημάτων»
Κούραση: Πότε να ανησυχήσετε και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια Εισαγωγή Η κόπωση είναι ένα σύμπτωμα που όλοι έχουμε βιώσει, αλλά δεν είναι πάντα αποτέλεσμα μιας απαιτητικής ημέρας ή κακής ποιότητας ύπνου. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κόπωση μπορεί να «κρύβει» κάτι πιο σοβαρό. Ας δούμε πότε είναι σκόπιμο να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια. Τι είναι η […]
Αν νιώθετε κουρασμένοι, ανακαλύψτε την αιτία της κούρασης σας
15 Μορφές Κούρασης και Πώς να τις Αντιμετωπίσετε Σε έναν κόσμο που συνεχώς απαιτεί την προσοχή, την ενέργεια και τη διαθεσιμότητά μας, η εξάντληση συχνά ξεπερνά τα όρια της απλής σωματικής κόπωσης. Η ψυχολόγος Λίζα Βάρβογλη έχει αναδείξει 15 διαφορετικές μορφές κούρασης που μπορεί να βιώνει κάποιος καθημερινά. Πολλές από αυτές λειτουργούν «σιωπηλά», υπονομεύοντας τη […]