Σύμφωνα με το oloygeia.gr, οι επιλογές περιλαμβάνουν λευκή ζάχαρη, μαύρη ζάχαρη, μέλι, τεχνητά γλυκαντικά, φυτικά υποκατάστατα ζάχαρης και άλλα. Ποιο είναι όμως το πιο υγιεινό; Πριν διαλέξετε το αγαπημένο σας γλυκαντικό για μια γλυκιά εμπειρία, είναι καλό να ενημερωθείτε από τους ειδικούς διατροφολόγους.