Η χρήση του air fryer για το μαγείρεμα είναι μια επαναστατική προσέγγιση που μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε τραγανά και νόστιμα πιάτα με λιγότερο λάδι και σε συντομότερο χρόνο. Μια από τις πιο δημοφιλείς και απλές συνταγές είναι το πανέ κοτόπουλο, το οποίο μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα, χωρίς να απαιτούνται ιδιαίτερες μαγειρικές ικανότητες ή περίπλοκα υλικά. Είναι ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα που θα ικανοποιήσει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς.
Για μια ακόμα εύκολη και γρήγορη επιλογή με το air fryer, μπορείς να δοκιμάσεις το κοτόπουλο πανέ!
Υλικά:
2 φιλέτα κοτόπουλου
1 αυγό
1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά
1/2 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση:
Αρχικά, βουτάμε το φιλέτο κοτόπουλου στο αυγό και στη συνέχεια το καλύπτουμε με τη φρυγανιά και την παρμεζάνα. Τοποθετούμε το κοτόπουλο στο air fryer και ψήνουμε στους 200°C για 15-20 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει μια τραγανή υφή!
Για να ολοκληρώσεις την εμπειρία του κοτόπουλου πανέ στο air fryer, μπορείς να το συνοδεύσεις με μια φρέσκια σαλάτα ή τηγανητές πατάτες. Η τραγανή υφή του κοτόπουλου σε συνδυασμό με τη δροσερή σαλάτα ή τις πατάτες θα κάνει το γεύμα σου ακόμα πιο απολαυστικό. Η απλότητα της συνταγής, σε συνδυασμό με τη γεύση της, την καθιστούν ιδανική για καθημερινό γεύμα χωρίς πολύ κόπο και χρόνο στην κουζίνα. Είναι γευστικό και πανεύκολο!
Follow Us
