Η μέντα: Ένα αρωματικό φυτό που ενισχύει τη μνήμη και προάγει τη στοματική υγιεινή
Η μέντα, γνωστή για τις αναζωογονητικές της ιδιότητες και τη χαρακτηριστική της μυρωδιά, μπορεί να προσφέρει περισσότερα από όσα νομίζουμε. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Cima Universidad de Navarra, η εισπνοή μενθόλης – μιας οργανικής ένωσης που προέρχεται από διάφορους τύπους μέντας – μπορεί να ρυθμίσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία.
Η μενθόλη, που μπορεί να παρασκευαστεί είτε συνθετικά είτε από έλαια διαφόρων ειδών μέντας, όπως ο δυόσμος, έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη μνήμη και μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό εργαλείο στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Η χαρακτηριστική μυρωδιά της μέντας προσφέρει αίσθηση δροσιάς όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και φρεσκάδας όταν καταναλώνεται. Αυτή η ευχάριστη αίσθηση την καθιστά δημοφιλή σε διάφορα προϊόντα, όπως σκευάσματα για τον βήχα ή τον πονόλαιμο, καλλυντικά, τρόφιμα και ποτά, καθώς και προϊόντα καπνού.
